Мы можем помочь Вам с написанием Вашей работы, взяв ее выполнение частично или полностью на себя. Оформить заявку на выполнение работы можно заполнив форму заказа. Или свяжитесь со мной для получения консультации.
Иллюзии для повышения работоспособности мозга (материал взят в телеграмм-канале «Малоизвестное интересное»)
Для максимальной производительности мозгу обязательно нужны регулярные ментальные простои. В это время мозг не сколько отдыхает (это вам не мышцы), сколько восстанавливает работоспособность за счет проведения внутренней «уборки/удаления мусора», «перестановок, что поближе, что подальше» и «складирования/каталогизации/архивации» воспоминаний.
Все это приводит к умственному обновлению, вновь выводящему на максимум ваш умственный потенциал.
Как это работает, какие когнитивные процессы здесь задействованы и какими методами лучше расслаблять мозги, — можно прочесть у Бет Джейнс в статье на 5 мин «Почему важно планировать больше простоев для вашего мозга» (https://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/why-its-important-schedule-more-downtime-your-brain).
Я же к 6 названным Бет Джейнс методам расслабления мозга, добавлю седьмой – погружение на минуту-другую в иллюзию.
Этот довольно радикальный метод переключения режима работы мозга чем-то похож на Ширшасану — стойку на голове у йогов, при которой, якобы, обновляются клетки мозга, усиливается мыслительная способность, голова становится легкой и ясной.
Зато расслабление на иллюзиях доступно всем и не требует инструктора.
Расслабьтесь, погружаясь в мир иллюзий и отстранитесь от утомляющего логического процесса осмысления собственного восприятия мира. Оставьте свой мозг один на один с тревожными ошибками восприятия. И пусть мозг сам выкручивается с подбором устраивающей его логической картины мира.
В период самых жестких ограничений пандемии коронавируса Covid-19 люди по всей планете впали в состояние глубокого стресса, следствием которого стала большая погруженность в работу — в среднем рабочий день людей удлинился на 20%. Естественно речь про тех людей, кто вследствие ограничений не был отстранен от работы. Вовсе никто не заставлял их работать больше, сработала банальная психологическая защита. Однако сегодня, когда ограничения сняты, наблюдается обратная тенденция. Откат настолько сильный, а прокрастинация принимает настолько необычные формы, что работодатели буквально бьют в набат. Если тема вашей дипломной работы MBA посвящена проблематике HR-менеджмента, аналогичной описанной, делайте заказ, мы найдем оригинальные и качественные решения. С нами бизнес-образование получать легко и просто.